40代の骨盤ショーツおすすめ10選｜シーン・機能別で厳選

「40代になって、下腹と骨盤まわりが気になり始めた…」
「今すぐ、履くだけでケアできる方法はあるの？」

「前置きの情報はいらないから、すぐにおすすめの商品を教えてほしい！」

そんなせっかちさんへ。

40代の骨盤ケアにおすすめのショーツを、ケアタイプから機能重視まで10タイプ紹介します。

40代におすすめの骨盤ショーツ10選

40代の下腹・骨盤・ヒップのお悩みに合わせた骨盤ショーツを10タイプ厳選しました。

気になるものから順番にチェックしてみてくださいね。

定番の骨盤サポート＋ヒップアップタイプ

骨盤まわりをやさしく包みつつ、ヒップの丸みを持ち上げる二役こなす王道モデルです。

「着圧が過剰ではないものの、サポート力はしっかりある」という点が40代に人気なんですよね。

シンプルなデザインではきやすいのも、うれしいポイント。

骨盤ショーツを初めて選ぶ40代に、この王道タイプからスタートするのがおすすめです。

ボディメイク専門家監修の本格骨盤ショーツ

ボディメイクインストラクターが監修に関わった本格タイプの骨盤ショーツ。

骨盤の位置に合わせた圧の入れ方まで考えられていて、履いたときのフィット感が違います。

ショーツとして違和感なくはけるデザインも魅力の一つ。

根拠のある一枚を選びたい40代にちょうどよい選択肢になりますよ。

お腹すっぽりのハイウエストタイプ

みぞおち近くまでカバーする丈の長い設計で、下腹を面で包み込むタイプ。

座ったときにお腹に段差ができにくく、姿勢が自然と整うのがうれしいところ。

ウエストゴムの位置が食事後に窮屈にならないか、レビューで実感を確認するといいですね。

下腹のぽっこりを普段着でカバーしたい40代に、こちらをどうぞ。

服の下に響きにくいシームレスタイプ

脇や裾に縫い目のない一枚仕立てで、下着ラインをきれいに隠せる設計です。

白のパンツやフィットしたスカートの下でも、ラインが浮かないのが40代コーデには助かるんです。

溶着部分がヨレやすい商品もあるので、洗濯耐久のレビューを確認しておきましょう。

外で「下着透けてない？」と気にしたくない方には、この一枚が心強い選択に。

通気性にこだわった素材で蒸れにくいタイプ

一部にメッシュを配置し、汗をかいてもさらっと過ごせる通気性が良い素材。

夏場やスポーツシーンでも、蒸れ由来のかゆみが出にくいのがうれしいですね。

通常、骨盤ショーツはどうしても締め付け感があり蒸れやすいので、「蒸れにくい骨盤ショーツ」は選びたくなるポイントですね。

季節を問わず快適に使いたい40代には、こちらもアリ。

就寝時にも使えるやわらかタイプ

寝返りしても違和感がない、締めつけを抑えたリラックス設計のショーツタイプ。

寝ている間も骨盤位置を保つ意識づけができるような、押さえつけない感覚が続くところ。

ウエストゴムやレース部分がお腹に食い込まないかは、必ず要チェックです。

日中の圧が苦手な方や、寝る時間もケアに使いたい方には、こちらがぴったりです。

太もも部分もカバーするロングタイプ

太ももの付け根から中央あたりまで丈を伸ばした、下半身全体をサポートするロングタイプです。

スカートやサマーワンピの下で、太もも同士のこすれ防止としても重宝するんです。

太もも部分のゴムが強すぎると跡が残るので、着圧レベル表記を必ず確認しましょう。

下半身全体をトータルで整えたい方に、この長さが心強い選択肢になります。

コスパ重視のセット・2枚組タイプ

2枚をまとめて購入できる、1枚あたりの単価を抑えたお得なパック。

毎日履くものだからこそ、洗い替えが必要ですよね。

良いものを選びたい人こそ、2枚組で少しでもお得に。

ローテーション使いで長く続けたい40代に、こちらの選択肢もいかがでしょうか。

大きいサイズ対応の3L・4Lタイプ

3L・4Lまで対応するサイズ展開で、体型に合わないストレスを解消できるモデルです。

本来のサイズより無理に小さいものを選ぶと骨盤サポートが正しく機能しないので、実寸選びが正解ですね。

ウエスト・ヒップ・太もも周りの3点実寸をサイズ表と照合してから選びましょう。

合うサイズが見つからず諦めていた方には、この選択肢もチェックしておくと◎。

温熱・遠赤外線機能付きの高機能タイプ

発熱繊維や遠赤外線素材を使い、下半身をあたためながらサポートする多機能タイプ。

冷え性で腰まわりまで冷たくなりやすい40代女性に、優しくフィットしてくれます。

こちらはお腹までカバーするハイウエストタイプで、天然の北投石を使用することによって、岩盤浴のようにじんわりとお腹まわりが温まります。

冷えとサポートを一枚で叶えたい方には、この高機能タイプがおすすめ。

40代向け骨盤ショーツの選び方

毎日履く下着だからこそ、選び方で失敗すると翌日から出番がなくなる骨盤ショーツ。

3つの視点から絞ると、40代のライフスタイルに合った一枚が見つけやすくなりますよ。

サイズと伸縮性で選ぶ

ヒップとウエスト、両方の実寸を軸に、伸縮性のある素材から選ぶのが基本です。

小さすぎるサイズは骨盤圧迫の原因になるので、”痩せて見える”より”体が呼吸できる”を優先しましょう。

ネット購入でも失敗しないコツは、公式サイズ表の実寸範囲内から選ぶことですね。

補正の強さと目的で選ぶ

日常のケア重視なら中〜弱、しっかり整えたいときは中〜強を選ぶのが目安です。

40代の体は連日の強圧に慣れにくいので、まずは弱めから試すのが安心なんですよね。

目的別に2〜3枚を使い分けると、1枚あたりの寿命も長くなるコスパ運用ができますよ。

素材と履き心地で選ぶ

肌に直接あたる部分の素材選びで、続けられるかどうかが決まります。

ナイロン100％より、綿混や吸湿速乾素材のほうが40代のデリケートな肌にはうれしい選択になります。

試着できないネット購入では、素材表示とレビューの「肌感」コメントを見比べるのが失敗しないコツですね。

40代の骨盤ショーツ選びでよくある質問

骨盤ショーツで、40代の下半身をやさしく整える

40代になって「昔の下着では下腹まわりが物足りない」と感じることが増えてきますよね。

毎日の下着を骨盤ショーツに変えるだけで、身体の中心が支えられる感覚が少しずつ育ってきますよ。

気になったタイプは、ぜひ商品ページで詳細をチェックしてみてくださいね。

＼ 最初の1枚を探すなら ／

＼ 服に響かないラインが欲しいなら ／

＼ 冷えも気になるなら ／