ズボンの裾上げは自分でもできます。手縫いなら道具は針と糸だけ。ミシンがあれば、さらに早くきれいに仕上がります。
この記事では、裾上げの準備から手順、失敗しないコツまで、元お直し職人がわかりやすく解説します。
お直しアドバイザー・縫製の経験と知識をもとに、この記事を書いています。
洋服販売員の店長職を経て、洋服のお直し・オーダーメイドを手がける会社にて、リフォームアドバイザーとして接客・縫製・オーダーメイド対応を経験。
ハイブランドとの取引も含む幅広いお客様を担当し、雑誌掲載も複数回経験。
体型に合わせた着こなしをアパレルの現場で見続けてきたからこそわかる、「似合う」と「きれいに見える」の違いを大切に。
現在はライター歴13年以上の経験を活かして、オトナの女性がもっと自分の体型に自信を持てる服選びとサイズ直しの情報を発信しています。
ズボンの裾上げの準備｜長さの決め方と必要な道具
裾上げを始める前に、仕上がりの長さを決めて、必要な道具をそろえておきましょう。ここをきちんとやっておくと、あとの作業がぐっと楽になります。
まずは長さの決め方から見ていきましょう。
裾の長さはどう決める？ライフスタイルに合わせて測ろう
裾の仕上がりの長さを決めるとき、どのように採寸するかは、ライフスタイルや好みによって変わります。
| 場面 | 測り方 | 長さの目安 |
|---|---|---|
| 外でシルエットをきれいに見せたい（通勤・お出かけなど） | 靴を履いた状態で測る | 床から1〜2cm上 |
| 室内で過ごすことが多い・動きやすさ重視（子育て中など） | 靴を履かずに測る | かかとから1〜2cm上 |
どちらの場合も、長さは好みで調整してかまいません。
「元お直し職人」まち 元お直し職人のひとこと
お直し店でも、お客様にどのような丈にしたいかを必ず聞きます。
お客様が迷っている場合は「どんな場面で履くことが多いですか？」と聞いて、一緒に長さを決めていました。
正解は一つではないので、自分の生活に合った長さを選んでくださいね。
また、ズボンの種類でも合う長さは変わります。
ストレートやワイドパンツはやや長めが自然に見えますし、スキニーなどの細身のズボンは短めに仕上げるとすっきりします。
デニムの場合は、必ず一度洗ってから長さを測ってください。デニムは洗うと縮みます。洗う前に裾上げすると、仕上がりが思ったより短くなってしまうことがあります。
子どもの制服は、成長を見越して長めに残しておくのが安心です。折り返しを多めに取っておけば、身長が伸びたときに丈を戻せます。
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デニムの縮みは意外と大きいです。
お直し店でも、お客様の知識がなさそうな場合はこちらから「洗ってから持ってきてくださいね」と提案していました。
裾上げに必要な道具一覧
裾上げに使う道具は、手縫いかミシンかで少し変わります。
手縫いの場合
| 道具 | ポイント |
|---|---|
| 針 | 普通地用の縫い針でOK |
| 糸 | 細い糸を使う （90番の細さ、もしくはロックミシン用がおすすめ。手縫い用は太すぎてまつり縫いに向かない） |
| まち針 | 折り返しを固定する |
| アイロン | 折り目をしっかりつける |
| チャコ | 仕上がりの長さに印をつける |
| ものさし | 長さを測る |
| 糸切りはさみ、裁ちばさみ | 糸や布をきれいに切る |
糸は細いものを選んでください。 手芸屋さんで売っている一般的な手縫い用の糸は太いものが多いので、まつり縫いには向きません。
手芸屋さんで糸を選ぶときには、手縫い用の太い糸を選ぶくらいなら、ロックミシン用の糸のほうが細くてきれいに仕上がるのでおすすめです。
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ここだけの話･･･
お直し店の工業用のすくいミシン（まつり縫い用のミシン）では、90番という細さの種類のミシン糸を使っていました。
これはお直し店によるので一概に言えませんが、もしネット購入で糸を検索するときや手芸屋さんで探すときには、参考にしてくださいね。
ミシンの場合
| 道具 | ポイント |
|---|---|
| ミシン本体 | 直線縫いができればOK |
| ミシン糸 | 生地の色に合わせる |
| まち針 | 折り返しを固定する |
| アイロン | 折り目をしっかりつける |
| チャコ | 仕上がりの長さに印をつける |
| ものさし | 長さを測る |
| 糸きりはさみ、裁ちばさみ | 糸や布をきれいに切る |
必須ではありませんが、あると便利なのが、ミシンの縫い幅のガイドシールやマグネットガイド。縫い幅を一定に保てるので、縫い目がまっすぐになります。数百円から手に入るので、1つ持っておくと安心です。
＼ ミシンの縫い幅ガイド（マグネットタイプ）はこちら ／
どちらの場合も、はさみは紙を切る文具用を代用するのはNG。きちんと布用の裁ちばさみを使いましょう。布の切り口がきれいに仕上がります。
ちなみに、裁ちばさみは刃の品質が重要です！
- ステンレス製：軽量で錆びにくく、初心者向け
- 着鋼（ちゃくこう）製：鋼₊鉄のハイブリッド型、中級者向け
- 全鋼（ぜんこう）製：高品質で高価、研ぎ直しができる、プロも愛用
高品質なものを選びたいなら、職人による鍛造品もおすすめ。庄三郎、美鈴、東鋏、播州刃物などが有名です。
＼ 最初はステンレスの裁ちばさみから始めよう ／
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私がいた頃も、お客様の持ち込みで糸が太すぎて表に響いてしまっているケースは見かけました。
糸の太さだけで仕上がりがかなり変わるので、まつり縫いには90番の細い糸（もしくは、ロックミシン用の糸）を使ってみてください。
ミシンは「フットコントローラー付き＆ワイドテーブル付き」がおすすめ
ミシンを選ぶなら、フットコントローラー付きとワイドテーブル付きの2つがそろっているものがおすすめです。この2つがあるだけで、失敗するリスクがぐっと減ります。
- フットコントローラー付き：
足でスピードを調節できるので、両手が使えます。布を押さえながら縫えるため、ズレや曲がりを防ぎやすくなります - ワイドテーブル付き：
布を置けるスペースが広くなります。スペースが狭いと布がテーブルから落ちて、縫っている最中に下に引っ張られるなどの失敗につながります
パワー（馬力）も大事なポイントです。プロが使う工業用ミシンはパワーが強く、分厚い布でもきれいに縫えます。
家庭用ミシンは機能が多いものがほとんどなので、パワーや品質がしっかりしているかを重視してください。 なるべく有名なメーカーを選び、レビューも参考にすると安心です。
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パワーが強いミシンを選ぶコツは、ミシンの重さ。
重いミシンほどパワーが強い傾向があります。
＼ フットコントローラー付き＆ワイドテーブル付きのミシンはこちら ／
ズボンの裾上げのやり方｜手縫いとミシンの手順を解説
ズボンの裾上げは、手縫いならまつり縫い、ミシンなら直線縫いが基本です。どちらも下準備が大事なので、焦らず順番に進めていきましょう。
それぞれの手順を詳しく説明します。
手縫いで裾上げする方法（まつり縫い）
手縫いで裾上げするなら、まつり縫い（流しまつり）がおすすめです。縫い目が表に出にくく、きれいに仕上がります。
STEP1：下準備｜折り返してアイロンで折り目をつける
ズボンを裏返して、仕上げたい長さで折り返します。このとき、縫い代は3〜5cm確保してください。折り返したらアイロンで折り目をしっかりつけます。このアイロンがけをしっかりやるかどうかで、仕上がりが大きく変わります。
STEP2：まつり縫いで縫う
折り山の内側から針を出して、表生地を1〜2本だけすくいます。表に響かないようにするためのコツなので、ここは丁寧に。5mmから1cm弱の間隔で進めていきましょう。
縫い始めと縫い終わりは、両脇の縫い代のところ（表地に関係ない部分）でしっかりすくうと頑丈に固定できます。
きれいに仕上げるコツ
糸は引っ張りすぎないのがポイントです。引っ張りすぎると生地がつっぱって、表から見たときに縫い目が目立ってしまいます。多少ゆるめでも大丈夫なので、表を確認しながら進めてください。
手縫いのいいところは、裾を切らなければ長さを戻せること。そして、まつり縫いの場合、手縫いのほうがミシンのまつり縫いより実は丈夫です。 一カ所ほつれても全部がほつれることはありません。
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お直し店にはまつり縫い専用の工業ミシンがありますが、あれは一カ所ほつれると全部ほつれてしまいます。
手縫いのまつり縫いならそうはなりません。
丈夫さでいえば、実は手縫いのほうが上なんですよ。
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ミシンで裾上げする方法（直線縫い）
ミシンで裾上げするなら、直線縫いで裾から一定の幅をまっすぐ1周縫えばOKです。手縫いより早く、縫い目が均一に仕上がります。
STEP1：下準備｜チャコ・アイロン・仮縫いで土台を作る
仕上げたい長さを測り、チャコで印をつけます。
慣れていないうちは、以下の手順で進めるのがおすすめ。
- 折り返してアイロンで軽く折り目をつける
- まち針で折り目を固定する
- 手縫いで大まかに仮縫い
仮縫いは、大きめのなみ縫いでかまいません。
※これは初心者の方がきれいに仕上げるためのアドバイスです。プロは最初にアイロンで折り目はつけません。
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初心者の方は「チャコで印→アイロン→まち針→仮縫い→ミシン」の順番を守ると確実です。
STEP2：ミシンで縫う｜送り目と返し縫いがポイント
裾から一定の幅で1周まっすぐ縫います。縫い始めと縫い終わりは2〜3cm重ねて返し縫いしてください。
送り目（縫い目の長さ）は生地に合わせて調節しましょう。厚手の生地は3〜4mm、薄手の生地は2〜3mmが目安です。ここを気にせず縫っている人が多いのですが、仕上がりに差が出るポイントです。
糸調節（上糸の強さ）も重要です。本番の前に、カットした布や余った縫い代の布で試し縫いしてから本番に入ってください。 糸調節がきれいにできていれば、仕上がりもぐっとよくなります。
きれいに仕上げるコツ
両脇など縫い代が重なって分厚くなる箇所は、ゆっくり縫うのが鉄則。スピードを出すと針が折れたり、縫い目が汚くなったりします。
縫い目がどうしても曲がってしまう人は、ミシンガイドシールやマグネットガイドを使ってみてください。縫い幅が一定に保てるので、まっすぐ縫えるようになります。
ミシンのメリットは、縫い目が均一で丈夫、そして早いこと。お直し店でもミシンでの裾上げが基本です。すべてにおいて手縫いより有利なので、ミシンがあるなら迷わずミシンを使いましょう。
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ミシンの送り目と糸調節は、プロでも毎回確認するところです。
面倒でも、本番前に必ず試し縫いしてください。
「チャコ→アイロン→仮縫い→ミシン」の手順で進めれば、初心者でもきれいに仕上がりますよ。
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ちなみに、ちょっと良い家庭用ミシンを使いたいなら･･･
個人的に、JUKIのミシンはおすすめです。
JUKIは工業用ミシンも評判のメーカーで、当時私も仕事場で使っていました。
職業用ミシンや工業用ミシンもAmazonなどで購入できますが、スピードが早く初心者には扱いが難しいかもしれません。慣れていないと怪我をするリスクがあるので、おすすめはできないですね。
その点、家庭用ミシンなら初心者でも扱いやすいうえ、パワーにも定評があります。
＼ こちらは家庭用ミシンですが、パワーに定評があります ／
裾を切らずに裾上げする方法
裾を切らずに裾上げする方法もあります。折り返しを多めに取って、そのまま縫い込むだけです。
子どもの制服はとくに、切らないほうが安心です。成長に合わせて丈を戻せるので、裾上げのたびにお直し店に出す必要がありません。
自分のズボンでも「切らない裾上げ」なら、失敗してもやり直しがききます。 初めて裾上げに挑戦する方は、まず切らずにやってみるのがおすすめです。折り返し部分が厚くなるのが気になる場合は、アイロンでしっかり押さえると落ち着きます。
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切らなければやり直しがきく。
これが一番の安心材料です。
裾上げで失敗しないためのコツ｜元お直し職人が解説
裾上げの手順がわかったら、次は失敗を防ぐコツを押さえておきましょう。お直しの現場で見てきた経験から、とくに大事なポイントを3つお伝えします。
一番大事なのは、意外にもアイロンです。
アイロンでシワをしっかり伸ばすことが大切
裾上げをする前に、シワは必ず最初に丁寧に伸ばしてください。
プロはアイロンがけを丁寧にしてから、裾上げします。
たとえば、裾を少しだけ丈詰めするとき、裾の縫い目をほどきますよね。そうすると布がくるくるなっています。
このくるくるをアイロンでしっかり伸ばしてから丈詰めしないと、寸法が狂います。 きれいに仕上がらない原因の多くは、ここにあります。
縫い終わったあとの仕上げのアイロンも忘れずに。
折り目をきれいに整えるアイロンがけをすることで、見た目がぐっと変わります。素材によっては、当て布をしてアイロンをかけるか、生地から少し離してスチームをかけてください。
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アイロンがけをさぼった仕上がりと丁寧にやった仕上がりは、正直まったく違います。
面倒でもアイロンだけは手を抜かないでください。
プロの現場でも、アイロンを雑にやる人の仕事は一発でわかります。
縫い代は長めに残す｜切りすぎると取り返しがつかない
縫い代を何センチ残すかは、裾のデザインによって変わります。
三つ折りステッチのカジュアルパンツの縫い代は？
たとえば、裾から1.5cmのところでステッチがかかっている、三つ折りステッチのカジュアルパンツの場合。縫い代は3cm程度残してカットします。
ステッチがかかっているパンツの場合、縫い代を長く残すのが難しい場合もあります。
まつり縫いタイプの縫い代は？
一方、レディースのキレイめパンツでよくあるまつり縫いタイプの裾の場合、表側にステッチが出ていないので、縫い代の長さはある程度自由です。
長すぎると縫いにくくなるので、目安としては4〜5cm程度残すのが安全。 切りすぎると丈を戻せなくなります。
子供の制服の縫い代は？
子どもの制服の場合は、切らないのがベストです。成長に合わせて丈を長くする可能性があるなら、折り返して縫い込むだけにしておきましょう。
万が一切りすぎてしまった場合でも、お直し店に持ち込めば対処法はあります。ただ、実物を見て判断することになるので、確実に元どおりにできるとは限りません。迷ったら切らないほうが安心です。
「元お直し職人」まち 元お直し職人のひとこと
切りすぎて困ったら、まずはお直し店に相談してみてください。
こんなときはお直し店に出すのが正解
裾上げのやり方がわかったからといって、すべて自分でやる必要はありません。自分でやれるものとお店に出すべきものを見分けることが大切です。
自分でやれるもの・お店に出すべきもの
自分でやれる可能性があるのは、コットン素材などハリのある素材のズボン（三つ折りステッチ）、子どもの制服の裾上げ、デニムです。ただし、デニムは縫い代が分厚い部分で家庭用ミシンだと苦戦する場合があります。
一方、お直し店に出すのがおすすめなのは、高価な服（スーツやフォーマルウェア）、デザインが複雑な裾（スリット入りや装飾つき）、生地が特殊なもの（革、シルク、薄手の生地、ニット）です。特殊な生地は、お直し店でないとおそらく対応できません。
裏地つきズボンは個別に判断を
裏地つきのズボンは一律「お直し店」とは限りません。よくある三つ折りステッチの簡単な裾なら、家でもできます。
ただし、裏地のキュプラ（ポリエステル素材）は滑りやすくて縫いにくいので、ミシンに慣れていない初心者の方は、最初にアイロンで軽く折り目をつけ、仮縫いしてからミシンをかけるのがおすすめです。
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自分でやるかお店に出すか、迷ったらお店に出したほうが安心です。
とくに高価な服や思い入れのある服は、失敗するリスクを考えるとプロに任せるほうが結果的にお得ですよ。
自分で裾上げするなら、初心者でも使いやすいミシンがあると安心です。
裾上げくらいなら高機能なミシンは必要ありません。シンプルで使いやすいものを1台持っておくと、ちょっとしたお直しにも使えて便利ですよ。
＼ お手頃なミシンを探しているならこちら ／
お直し店に出す場合の料金が気になる方は、こちらも参考にしてみてください。
近くにお直し店がない方は、宅配サービスという選択肢もあります。
ズボンの裾上げを自分でやってみよう｜ミシンがあるとさらに便利
ズボンの裾上げは、手順さえわかれば自分でもできます。最後に、この記事の内容をまとめておきます。
- 裾の長さは靴を履いてかかとから1〜2cmが目安。デニムは洗ってから測る
- 手縫い（まつり縫い）なら針と糸だけで裾上げできる。糸はミシン用の細い糸がおすすめ
- ミシンなら縫い目が均一で丈夫、仕上がりも早い。初心者は「チャコ→アイロン→仮縫い→ミシン」の手順で
- アイロンで折り目をしっかりつけるのが成功のカギ
- 縫い代は3〜5cm残す。迷ったら切らない
- 高価な服、特殊な素材、複雑なデザインの裾はお直し店に出す
ミシンがあれば、手縫いよりずっと早くきれいに仕上がります。
お直し店に裾上げを出すと、1回あたり約1,500円～。素材やデザインによって追加料金が発生して、想像以上にお直し代金が高額になることも･･･。
年に何度も裾上げするなら、ミシンを買ったほうが元が取れます。
裾上げ以外にも、ちょっとした繕い物や入園・入学グッズの準備など、ミシンがあると使える場面は意外と多いものです。
まずは1着、裾上げに挑戦してみてください。やってみると「自分でもできるんだ」とわかるはずです。
「元お直し職人」まち 元お直し職人のひとこと
まずは1着やってみる。
それが一番大事です。
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