ズボンの裾上げは、自分でもできます。
でも「失敗したらどうしよう」「どこから手をつければいいかわからない」と感じて、先延ばしにしていませんか。
そのためらい、よくわかります。
お直し店で働いていた頃、「自分でやろうとして失敗してしまった」と持ち込まれるお客様に、何度もお会いしました。
ほとんどの場合、失敗の原因は「手順」ではなく「ちょっとしたコツを知らなかったこと」でした。
この記事では、元お直し職人の視点で、手縫いとミシン、それぞれの裾上げ手順を丁寧に解説します。
失敗しないためのコツも一緒にお伝えするので、初めての方でも安心して進められます。
お直しアドバイザー・縫製の経験と知識をもとに、この記事を書いています。
洋服販売員の店長職を経て、洋服のお直し・オーダーメイドを手がける会社にて、リフォームアドバイザーとして接客・縫製・オーダーメイド対応を経験。
ハイブランドとの取引も含む幅広いお客様を担当し、雑誌掲載も複数回経験。
体型に合わせた着こなしをアパレルの現場で見続けてきたからこそわかる、「似合う」と「きれいに見える」の違いを大切に。
現在はライター歴13年以上の経験を活かして、オトナの女性がもっと自分の体型に自信を持てる服選びとサイズ直しの情報を発信しています。
ズボンの裾上げの準備｜長さの決め方と必要な道具
裾上げを始める前に、仕上がりの長さを決めて、必要な道具をそろえておきましょう。
ここをきちんとやっておくと、あとの作業がぐっと楽になります。
まずは長さの決め方から見ていきましょう。
裾の長さはどう決める？ライフスタイルに合わせて測ろう
裾の仕上がりの長さを決めるとき、どのように採寸するかは、ライフスタイルや好みによって変わります。
どちらの場合も、長さは好みで調整してかまいません。
「元お直し職人」まち 元お直し職人のひとこと
お直し店でも、お客様にどのような丈にしたいかを必ず聞きます。
お客様が迷っている場合は「どんな場面で履くことが多いですか？」と聞いて、一緒に長さを決めていました。
正解は一つではないので、自分の生活に合った長さを選んでくださいね。
また、ズボンの種類でも合う長さは変わります。
ストレートやワイドパンツはやや長めが自然に見えます。
一方、スキニーなどの細身のズボンは短めに仕上げるとすっきりします。
デニムの場合は、必ず一度洗ってから長さを測ってください。
デニムは洗うと縮みます。
洗う前に裾上げすると、仕上がりが思ったより短くなってしまうことがあります。
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デニムの縮みは意外と大きいです。
お直し店でも、お客様の知識がなさそうな場合はこちらから「洗ってから持ってきてくださいね」と提案していました。
子どもの制服は、成長を見越して長めに残しておくのが安心です。
折り返しが多すぎても、縫い代をカットする必要はありません。
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折り返しが多くてごわごわしても気にしない。
制服は見た目よりも、縫い代を残すことを優先すべきです。
中学3年間で20cm～30cm伸びる子もいるので、あっという間にズボンが丈が足らなくなりますよ。
折り返しを多めに取っておけば、身長が伸びたときに丈を戻せます。
裾上げに必要な道具一覧
裾上げに使う道具は、手縫いかミシンかで少し変わります。
手縫いの場合
糸は細いものを選んでください。
手芸屋さんで売っている一般的な手縫い用の糸は太いものが多いので、まつり縫いには向きません。
手芸屋さんで糸を選ぶときには、手縫い用の太い糸を選ぶくらいなら、ロックミシン用の糸のほうが細くてきれいに仕上がるのでおすすめです。
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ここだけの話･･･
お直し店の工業用のすくいミシン（まつり縫い用のミシン）では、90番という細さの種類のミシン糸を使っていました。
これはお直し店によるので一概に言えませんが、もしネット購入で糸を検索するときや手芸屋さんで探すときには、参考にしてくださいね。
ミシンの場合
必須ではありませんが、あると便利なのが、ミシンの縫い幅のガイドシールやマグネットガイド。
縫い幅を一定に保てるので、縫い目がまっすぐになります。
数百円から手に入るので、1つ持っておくと安心です。
＼ ミシンの縫い幅ガイド（マグネットタイプ）はこちら ／
どちらの場合も、はさみは紙を切る文具用を代用するのはNG。
きちんと布用の裁ちばさみを使いましょう。布の切り口がきれいに仕上がります。
ちなみに、裁ちばさみは刃の品質が重要です！
- ステンレス製：軽量で錆びにくく、初心者向け
- 着鋼（ちゃくこう）製：鋼₊鉄のハイブリッド型、中級者向け
- 全鋼（ぜんこう）製：高品質で高価、研ぎ直しができる、プロも愛用
高品質なものを選びたいなら、職人による鍛造品もおすすめ。
庄三郎、美鈴、東鋏、播州刃物などが有名です。
＼ 最初はステンレスの裁ちばさみから始めよう ／
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私がいた頃も、お客様の持ち込みで糸が太すぎて表に響いてしまっているケースは見かけました。
糸の太さだけで仕上がりがかなり変わるので、まつり縫いには90番の細い糸（もしくは、ロックミシン用の糸）を使ってみてください。
ミシンは「フットコントローラー付き＆ワイドテーブル付き」がおすすめ
ミシンを選ぶなら、フットコントローラー付きとワイドテーブル付きの2つがそろっているものがおすすめです。
この2つがあるだけで、失敗するリスクがぐっと減ります。
- フットコントローラー付き：
足でスピードを調節できるので、両手が使えます。
布を押さえながら縫えるため、ズレや曲がりを防ぎやすくなります - ワイドテーブル付き：
布を置けるスペースが広くなります。
スペースが狭いと布がテーブルから落ちて、縫っている最中に下に引っ張られるなどの失敗につながります
パワー（馬力）も大事なポイントです。
プロが使う工業用ミシンはパワーが強く、分厚い布でもきれいに縫えます。
家庭用ミシンは機能が多いものがほとんどなので、パワーや品質がしっかりしているかを重視してください。
なるべく有名なメーカーを選び、レビューも参考にすると安心です。
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パワーが強いミシンを選ぶコツは、ミシンの重さ。
重いミシンほどパワーが強い傾向があります。
＼ フットコントローラー付き＆ワイドテーブル付きのミシンはこちら ／
ズボンの裾上げのやり方｜手縫いとミシンの手順を解説
ズボンの裾上げは、手縫いならまつり縫い、ミシンなら直線縫いが基本です。
どちらも下準備が大事なので、焦らず順番に進めていきましょう。
それぞれの手順を詳しく説明します。
手縫いで裾上げする方法（まつり縫い）
手縫いで裾上げするなら、まつり縫い（流しまつり）がおすすめです。
縫い目が表に出にくく、きれいに仕上がります。
STEP1：下準備｜折り返してアイロンで折り目をつける
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※先に伝えておきますが、プロは先にアイロンで折り目をつけることは絶対にありません。
ただし、今回は初心者の方向けに、なるべくやりやすくなる方法を伝えます。
ズボンを裏返して、仕上げたい長さで折り返します。
このとき、縫い代は基本的に3〜5cmは確保してください。
折り返したらアイロンで折り目を軽くつけます。
STEP2：まつり縫いで縫う
ズボンを裏返したまま、表に響かないように針を刺し、表生地を1〜2本だけすくいます。
5mmから1cm弱の間隔で進めていきましょう。
縫い始めと縫い終わりは、両脇の縫い代のところ（表地に関係ない部分）でしっかりすくうと頑丈に固定できます。
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表に響かないようにするためには、この工程は丁寧に。
「1〜2本だけすくう」という加減が最初は難しいですが、慣れると自然にできるようになりますよ。
きれいに仕上げるコツ
糸は引っ張りすぎないのがポイントです。
引っ張りすぎると生地がつっぱって、表から見たときに縫い目が目立ってしまいます。
多少ゆるめでも大丈夫なので、表を確認しながら進めてください。
それと、仕上げのアイロンを丁寧にすることも大切です。
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アイロンがけは裾上げの成否を左右します。
「面倒だからスキップしよう」と思う気持ちはわかりますが、ここを省いた仕上がりはすぐわかります。
必ず丁寧にかけてください。
手縫いのいいところは、裾を切らなければ長さを戻せること。
そして、まつり縫いの場合、手縫いのほうがミシンのまつり縫いより実は丈夫です。
一カ所ほつれても全部がほつれることはありません。
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お直し店にはまつり縫い専用の工業ミシンがありますが、あれは一カ所ほつれると全部ほつれてしまいます。
手縫いのまつり縫いならそうはなりません。
丈夫さでいえば、実は手縫いのほうが上なんですよ。
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ミシンで裾上げする方法（直線縫い）
ミシンで裾上げするなら、直線縫いで裾から一定の幅をまっすぐ1周縫えばOKです。
手縫いより早く、縫い目が均一に仕上がります。
STEP1：下準備｜チャコ・アイロン・仮縫いで土台を作る
仕上げたい長さを測り、チャコで印をつけます。
慣れていないうちは、以下の手順で進めるのがおすすめ。
- 折り返してアイロンで軽く折り目をつける
- まち針で折り目を固定する
- 手縫いで大まかに仮縫い
仮縫いは、大きめのなみ縫いでかまいません。
※これは初心者の方がきれいに仕上げるためのアドバイスです。プロは最初にアイロンで折り目はつけません。
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初心者の方は
「チャコで印→アイロン→まち針→仮縫い→ミシン→仕上げのアイロン」
の順番を守ると確実です。
STEP2：ミシンで縫う｜送り目と返し縫いがポイント
裾から一定の幅で1周まっすぐ縫います。
縫い始めと縫い終わりは2〜3cm重ねて返し縫いしてください。
送り目（縫い目の長さ）は生地に合わせて調節しましょう。
厚手の生地は3〜4mm、薄手の生地は2〜3mmが目安です。
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迷ったらミシンの設定を「3」に合わせておけばOK！
「3」＝3mm幅のことです。
ここを気にせず縫っている人が多いのですが、仕上がりに差が出るポイントです。
糸調節（上糸の強さ）も重要です。
本番の前に、カットした布や余った縫い代の布で試し縫いしてから本番に入ってください。
糸調節がきれいにできていれば、仕上がりもぐっとよくなります。
きれいに仕上げるコツ
両脇など縫い代が重なって分厚くなる箇所は、ゆっくり縫うのが鉄則。
スピードを出すと針が折れたり、縫い目が汚くなったりします。
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縫い目がどうしても曲がってしまう人は、ミシンガイドシールやマグネットガイドを使ってみてください。
縫い幅が一定に保てるので、まっすぐ縫えるようになりますよ。
ミシンのメリットは、縫い目が均一で丈夫、そして早いこと。
お直し店でもミシンでの裾上げが基本です。
すべてにおいて手縫いより有利なので、ミシンがあるなら迷わずミシンを使いましょう。
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ミシンの送り目と糸調節は、プロでも毎回確認するところです。
面倒でも、本番前に必ず試し縫いしてください。
「チャコ→アイロン→仮縫い→ミシン」の手順で進めれば、初心者でもきれいに仕上がりますよ。
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ちなみに、ちょっと良い家庭用ミシンを使いたいなら･･･
個人的に、JUKIのミシンはおすすめです。
JUKIは工業用ミシンも評判のメーカーで、当時私も仕事場で使っていました。
職業用ミシンや工業用ミシンもAmazonなどで購入できますが、スピードが早く初心者には扱いが難しいかもしれません。
慣れていない方は怪我をするリスクがあるので、おすすめはできないですね。
その点、家庭用ミシンなら初心者でも扱いやすいうえ、パワーにも定評があります。
＼ こちらは家庭用ミシンですが、パワーに定評があります ／
裾を切らずに裾上げする方法
裾を切らずに裾上げする方法もあります。折り返しを多めに取って、そのまま縫い込むだけです。
子どもの制服はとくに、切らないほうが安心です。成長に合わせて丈を戻せるので、裾上げのたびにお直し店に出す必要がありません。
自分のズボンでも「切らない裾上げ」なら、失敗してもやり直しがききます。
初めて裾上げに挑戦する方は、まず切らずにやってみるのがおすすめです。
折り返し部分が厚くなるのが気になる場合は、アイロンでしっかり押さえると落ち着きます。
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切らなければやり直しがきく。
これが一番の安心材料です。
裾上げで失敗しないためのコツ｜元お直し職人が解説
裾上げの手順がわかったら、次は失敗を防ぐコツを押さえておきましょう。
お直しの現場で見てきた経験から、とくに大事なポイントを3つお伝えします。
一番大事なのは、意外にもアイロンです。
アイロンでシワをしっかり伸ばすことが大切
裾上げを始める前に、シワは必ず丁寧に伸ばしておきましょう。
きれいに仕上げるためには、作業前後のアイロンが欠かせません。
プロも、しっかりアイロンをかけてから裾上げを進めています。
アイロンが必要なタイミングは、以下の2つです。
| タイミング | 理由 |
|---|---|
| 作業前 | 布のシワや丸まりを整え、正確に丈を測るため |
| 作業後 | 折り目を整え、仕上がりをきれいに見せるため |
たとえば裾を少しだけ丈詰めする場合、縫い目をほどくと布がくるくると丸まることがあります。
この丸まりをしっかり伸ばさないまま作業すると、寸法がずれてしまうので注意が必要です。
仕上がりがきれいにならない原因は、このひと手間を省いてしまうケースが少なくありません。
また、素材によっては扱い方を変える必要があります。
- デリケートな素材：当て布を使う
- テカリが気になる生地：少し浮かせてスチームを当てる
- 熱に弱い素材：低温で様子を見ながら作業する
ひと手間かけるだけで、裾上げの見た目は大きく変わります。
「元お直し職人」まち 元お直し職人のホンネ
アイロンがけをさぼった仕上がりと丁寧にやった仕上がりは、正直まったく違います。
面倒でもアイロンだけは手を抜かないでください。
プロの現場でも、アイロンを雑にやる人の仕事は一発でわかります。
縫い代は長めに残す｜切りすぎると取り返しがつかない
縫い代を何センチ残すかは、裾のデザインによって変わります。
目安は以下のとおりです。
| 裾のタイプ | 縫い代の目安 |
|---|---|
| カジュアルパンツ（三つ折りステッチ） | 約3cm |
| レディースパンツ（まつり縫い） | 4〜5cm程度 |
| 子どもの制服 | 基本的に切らず、折り返して縫い込む |
特にレディースのきれいめパンツは、4〜5cmほど残しておくと安心です。短く切りすぎると、あとから丈を戻しにくくなります。
子どもの制服は、成長に合わせて丈を長くする可能性があります。将来的な調整を考えるなら、カットせずに折り返して縫い込む方法が適しています。
万が一切りすぎた場合でも、お直し店で対応できるケースはあります。
ただし、仕上がりは生地の状態やデザインによって変わるため、元どおりになるとは限りません。
不安なときは、切らずに作業を進めるほうが無難でしょう。
「元お直し職人」まち 元お直し職人のひとこと
切りすぎて困ったら、まずはお直し店に相談してみてください。
こんなときはお直し店に出すのが正解
裾上げのやり方がわかっても、すべてを自分で対応する必要はありません。
大切なのは、自分でできるものと、お直し店に任せたほうがよいものを見極めることです。
判断の目安は、以下のとおりです。
コットン素材のパンツや子どもの制服は、比較的作業しやすいため、自宅でも対応しやすいでしょう。
デニムも裾上げしやすい部類ですが、縫い代が重なる部分は厚みが出やすく、家庭用ミシンでは縫いにくい場合があります。
一方で、高価な服やデザインが複雑なものは、失敗したときのリスクが大きくなります。
特に革やシルク、薄手の生地、ニットといった特殊素材は扱いが難しく、家庭での作業にはあまり向いていません。
こうしたアイテムは、お直し店へ依頼するほうが安心です。
専門的な設備と技術で仕上げてもらえるため、見た目もきれいに整いやすくなります。
「元お直し職人」まち 元お直し職人のホンネ
自分でやるかお店に出すか、迷ったらお店に出したほうが安心です。
とくに高価な服や思い入れのある服は、失敗するリスクを考えるとプロに任せるほうが結果的にお得ですよ。
自分でやるのが不安な方・時間がない方へ
裾上げの手順はわかったけど、「やっぱり自分では不安」「時間がない」という方もいると思います。
そんなときは、宅配お直しサービスという選択肢があります。
自宅から服を送るだけで完結する宅配お直しサービスは、近くにお直し店がない方や、忙しくてお店に足を運べない方にも人気です。
Webサイトで料金表を公開しているサービスがほとんどなので、「思ったより高かった」という失敗も起きにくいのがポイントです。
裾上げなら1,500円前後から対応しているサービスが多く、写真やチャットでやり取りできるサービスも増えています。初めてでも気軽に相談できますよ。
「元お直し職人」まち 元お直し職人のひとこと
ネットだから不安？そんなことはありません。
ネット対応だからこそ、丁寧なやり取りで仕上がりの精度を担保してくれます。
＼ 宅配お直しサービスを検討するならこちらをチェック ／
裾上げと一緒に体型カバーも解決する方法
裾丈を整えると、ズボンのシルエットがぐっと変わります。
ところが、裾丈だけを整えても「なんかしっくりこない」と感じることがあります。
その原因の一つが、ウエストやお腹まわりのシルエットです。
体型とサイズの関係を見続けてきた元お直し職人の視点から言うと、裾丈とウエット・お腹まわりのシルエットは、セットで整えると最も効果が出ます。
たとえば1cmだけウエストがきつい場合、補正インナーでお腹まわりを整えれば、お直しに出さなくてもボタンがすんなり留まることがあります。
「裾は直したけどウエストがちょっとキツい」という方は、まず補正インナーを試してみるのも一つの手。
裾上げ1本でシルエットを整えるよりも、インナーで土台を整えてからのほうが、仕上がりが断然きれいになりますよ。
「元お直し職人」まち 元お直し職人のひとこと
お直しに出す前に補正インナーを試してみるのをおすすめする理由は、「お直しはやり直しがきかないから」です。
インナーで解決できるならそれが一番リスクが少ないですよね。
＼ 補正インナーをチェックする ／
40代・50代の方向けの補正インナーの選び方について、詳しくはこちらの記事をご覧ください。
また、ウエストが少しきつい場合の対処法について、こちらもあわせて読んでみてください。
ズボンの裾上げに関するよくある質問
裾上げについてよく寄せられる質問をまとめました。
疑問が残っている方は参考にしてみてください。
裾上げテープとミシン縫い、どちらが長持ちしますか？
ミシン縫いのほうが長持ちします。
裾上げテープは熱と圧力で接着する仕組みですが、洗濯を繰り返すうちに少しずつ剥がれてくることがあります。
とくに洗濯頻度が高い作業ズボンや子どもの制服に、裾上げテープは向きません。
ミシン縫いや手縫いのまつり縫いであれば、洗濯しても剥がれる心配がなく、長期間きれいな状態を保てます。
裾上げテープは「急いでいるとき」「応急処置として」使うのがおすすめです。
一度裾上げしたパンツを元の長さに戻せますか？
裾を切っていなければ、元の長さに戻せます。
まつり縫いやミシンで縫った糸をほどいて、折り返しを戻すだけです。
ただし、裾を切ってしまった場合は元には戻せません。
また、「折り癖」が残ることがあるので、アイロンをあてて形を整える必要があります。
子どもの制服など、丈を戻す可能性があるときは最初から切らないほうが安心です。
ユニクロのパンツは自分で裾上げできますか？
できます。
ユニクロのパンツは三つ折りミシンステッチ仕上げのものが多いで、ミシンや手縫いで対応可能です。
ただし、ユニクロでは購入時に無料または数百円で裾上げサービスを行っているので、購入の際に一緒にお願いするのが一番簡単です。
すでに購入済みで丈が合わない場合は、自分で挑戦してみてもいいでしょう。
裾上げした後に洗濯しても大丈夫ですか？
手縫い・ミシン縫いであれば問題ありません。
洗濯ネットに入れて洗うとさらに安心です。
裾上げテープの場合は、洗濯を繰り返すと剥がれてくることがあるため、洗濯表示と接着テープの取扱説明書を確認してから洗うようにしてください。
洗い方によっては剥がれが早くなることがあります。
お直し店に頼むといくらかかりますか？
パンツの裾上げなら、1,500円前後が相場です。
ただし、素材・デザイン・仕上げ方によって料金は変わります。
ダブル仕上げや裏地つきの場合は追加料金がかかることもあります。また、お直し店の種類（チェーン店・個人店・宅配サービス）によっても料金に差があります。
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
ズボンの裾上げを自分でやってみよう｜ミシンがあるとさらに便利
ズボンの裾上げは、手順さえわかれば自分でもできます。最後に、この記事の内容をまとめておきます。
- 裾の長さは靴を履いてかかとから1〜2cmが目安。デニムは洗ってから測る
- 手縫い（まつり縫い）なら針と糸だけで裾上げできる。細い糸がおすすめ
- ミシンなら縫い目が均一で丈夫、仕上がりも早い。初心者は「チャコ→アイロン→仮縫い→ミシン→仕上げのアイロン」の手順で
- 縫い代は3〜5cm残す。迷ったら切らない
- 高価な服、特殊な素材、複雑なデザインの裾はお直し店に出す
- 時間がない・不安な方は宅配お直しサービスも選択肢に
ミシンがあれば、手縫いよりずっと早くきれいに仕上がります。
お直し店に裾上げを出すと、1回あたり約1,500円～。
素材やデザインによって追加料金が発生して、想像以上にお直し代金が高額になることも･･･。
年に何度も裾上げするなら、ミシンを買ったほうが元が取れます。
裾上げ以外にも、ちょっとした繕い物や入園・入学グッズの準備など、ミシンがあると使える場面は意外と多いものです。
まずは1着、裾上げに挑戦してみてください。やってみると「自分でもできるんだ」とわかるはずです。
「元お直し職人」まち 元お直し職人のひとこと
まずは1着やってみる。
それが一番大事です。
自分で裾上げするなら、初心者でも使いやすいミシンがあると安心です。
裾上げくらいなら高機能なミシンは必要ありません。
シンプルで使いやすいものを1台持っておくと、ちょっとしたお直しにも使えて便利ですよ。
＼ お手頃なミシンを探しているならこちら ／
お直し店に出す場合の料金が気になる方は、こちらも参考にしてみてください。
「どうしても不安」という方は宅配お直しサービスへ。
「ウエストも気になる」という方は補正インナーも一緒に検討してみてくださいね。
